Cheers 🙂 Dnes jsem si pro vás připravila článek o cvičení, a to konkrétně o cvičení při bolesti zad. Ať už jste po úraze jako já, nebo máte skoliózu, jako já, nebo prostě trpíte bolestí zad ze sedavého zaměstnání, jako já :D, tyhle tipy se …
Jak mě sejmul kanec
Když jsem si dala do insta stories žádanku na rentgen s popisem, že mě sejmul v lese kanec, hodně lidí si myslelo, že si dělám srandu nebo je to apríl. Bohužel… Teď píšu post s límcem a hrudním pásem, bolavá a ještě pořád trochu vyděšená. …
Sociální sítě. Sdílet či nesdílet, to je oč tu běží
Účty na sociálních sítích jsou jako koncentrovaný shluk nesourodých typů lidí, kteří by na sebe v reálném světě pravděpodobně těžko narazili, ale díky sockám se mohou „potkávat“ denně. Je to dobře nebo ne? Poslední dobou o tomto tématu hodně přemýšlím a často narážím na rozličné …
V holinách
Zavři oči, mysl, nemysli. Dívej se dovnitř a neřeš nesmysly. A i když tě napadají věz, že z nebe nepadají. Někdy si to děláme těžší než to je a pak zbytečně šlapem do hnoje. Ani v holinách to není snadná cesta, nohy nejdou vytáhnout jak z lepivýho těsta. …
Q&A Hubnutí a Lifestyle
Po zveřejnění posledního článku a fotky před a po na instagramu mi přišlo celkem hodně dotazů a názorů, tak jsem se rozhodla na ně odpovědět rovnou tady, protože při dalších dotazech budu moct odkázat sem. 🙂 Není to o lennosti, ale přijde mi zbytečné opakovat ve …